ティートゥリーを使ったルームスプレーで風邪を予防しましょう！
■材料■
精油
ティートリー...10滴
ユーカリ...10滴
無水エタノール...5ml
精製水...45ml
スプレーボトル（50ml用）
■作り方■
①ビーカーに無水エタノール（5ml）を入れ、精油（20滴）を混ぜます。
②精製水（45ml）を加えよく混ぜ、保存容器に移し使用します。
部屋の中をシュッとするだけで部屋の空気を浄化できます。
年末の大掃除の後にするのもいいかもしれません。
台所で使えば消臭にもなってこの時期に大活躍しそうです。
火を使わずにアロマが楽しめるディフューザー。
灯りも優しい感じで癒されます。
最近リニューアルしたらしく、
旧バージョンでは1時間しか楽しめなかったのですが、
タイマー機能がついています。
また、値段も以前は5,000円だったのですが、
新しいのは4,900円です。
火事の心配がなくアロマが楽しめるのはとても便利です！
顔はしっかりUVケアをしていたけれど、
ちょっとカバーしていなかった腕や足の日焼け。
疲れたお肌をしっかりケアしてみましょう。
今回は、パルマローザを使います。
パルマローザはレモンのような香りをもつ、インド原産の植物。
スキンケア効果が高いです。
消炎、鎮静効果、保湿などの効果があります。
まずは、アロマバス。
お風呂に1、2滴のパルマローザのオイルをたらします。
アロマとは『芳香』という意味を持つフランス語で、
アロマテラピー、またはセラピー(Aromatherapy)とは植物に由来する芳香成分（精油）を用いて、
心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。
お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも、広義にアロマセラピーと呼ばれる。（wikiより一部抜粋）
香り（嗅覚）とはとても不思議な五感のようです。
からだに優しい香りを吸いこむことで、こころはもちろん、からだにもいい影響を与えてくれることが科学的に証明されています。
ストレスの多い現代でアロマテラピーがこんなにも求められているのはとっても自然なことかもしれませんね。
もちろん効用はその香りによってさまざま・・・。
自分にあった香りを見つけるのもまた、アロマの楽しみなのです。
趣味として楽しむだけでなく、
資格取得をされる方も多いようです。