アロマバス・おすすめの香り

アロマテラピーといっても香りをかぐだけでなく、
お風呂に精油を数滴入れるだけでもとても効果があるものです。
手軽に楽しめて、効果もしっかりあります。

オススメの香りは...

ラベンダー、ゼラニウム、カモミール・ローマン、ローズ、クラリセージ、
ジュニパーベリーなどです。

ラベンダーやローズ、カモミールはリラックスでき、
ゼラニウムにはホルモン分泌にかかわるので女性にオススメです。

なお、アロマバスに使った残り湯は香りが残っているので、
洗濯に使うことができませんのでご注意ください。

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